楊梅酒的功效與作用

發布時間2024-09-26 15:56:24 點擊數：

開胃消食、輔助減肥、排毒養顏

楊梅酒是由楊梅、白酒和冰糖按一定比例制作而成的飲品，味香甜，含葡萄糖、果糖、

檸檬酸、蘋果酸及多種維生素，具有開胃消食、輔助減肥、排毒養顏、利尿等功效。

1、開胃消食：楊梅含有多種有機酸和豐富的維生素C，鮮果味酸，用其浸酒飲用可增

加胃中酸度，起到促進消化、增進食欲的作用。

2、輔助減肥：楊梅所含的果酸能開胃生津、消食解暑，又可阻止體內的糖轉化成脂肪，以楊梅制酒飲用，有助于減肥。

3、排毒養顏：楊梅酒含有纖維素，可刺激胃腸蠕動，可促進體內有害物質的排泄，起

到排毒養顏的作用。

4、利尿：楊梅酒中鉀的含量較高，并含有微量的楊梅樹皮素，可間接發揮利尿作用。

適宜人群

食欲不佳者

禁忌人群

熱性體質者、糖尿病患者

直接飲用

楊梅酒可直接飲用，把楊梅放入鹽水中浸泡，浸泡好了再用清水沖洗干凈后自然晾干，

然后一層楊梅一層冰糖放入玻璃瓶中，最后倒入白酒，密封保存即可，楊梅酒可以消除

疲勞，也有利于減肥。

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楊梅酒的功效與作用

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